Серия «Медицинская академия для всей семьи»

Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. Для этого в первую очередь следует задуматься о правильном питании, потому что именно оно лежит в основе здоровья, красоты, молодости. Метод лечебного голодания — самый эффективный путь перехода...

Комнатные, дачные и дикорастущие травы и цветы — источник круглогодичной пользы для здоровья и помощь при травмах, порезах и других неприятностях. Заведующий Ботаническим садом ВНИИ лекарственных растений Андрей Цицилин рассказывает, как...

Это 6-е обновленное издание лонгселлера от автора-диабетика и его соавтора-эндокринолога о том, как жить активно и не мучить себя ограничениями при диабете. Книга нужна диабетикам I и II типа и их родственникам, особенно родителям маленьких детей....

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь — вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более...