Джим Лоэр

У каждого из нас есть своя история. Даже если мы не делимся ей вслух с окружающими, она звучит у нас внутри. Какой-то внутренний голос подсказывает нам истории, вроде: «Я хороший отец. Дети видят, как я много работаю, и берут с меня...

Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.