Брекар Ф.. 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Рейтинг
Книга
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
ISBN
ISBN
Формат
80x100/32
Тип обложки
(3) Мягкая обложка
Год издания
2014
Количество страниц
144
Отзывы
Автор
Франс Брекар
Издательство
ЭКСМО
Серия
Психология. Прорыв (обложка)
Жанр
Популярная психология и философия
Брекар Ф.. 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Отсутствует

От издателя

Умение говорить «нет» — это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» — не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...