Мясников А.Л.. Пищеводитель

От издателя

В книге - все о питании и диетах, как всегда, увлекательно, просто и профессионально рассказано доктором Мясниковым.

• «Золотое сечение» здоровой диеты
• Все популярные диеты: международные за и против 
• Главврач Кремлевской больницы против Кремлевской диеты
• Почему Палеодиета названа худшей диетой 2015 года
• Что общего между диетой и туфлями
• Кого зеленый чай доказанно предохраняет от рака
• «Береги честь смолоду» - принцип питания для беременных

Книга больше не позволит поддаваться на уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например о пользе свежевыжатых соков, витаминов и крупной жирной рыбы. Не упускайте важных мелочей, ешьте вкусно на здоровье и пусть все у нас будет хорошо.

Полистать