Хаффингтон А.. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Новинка!
Книга
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
ISBN
ISBN
Формат
70x90/16
Тип обложки
(3) Мягкая обложка
Год издания
2019
Количество страниц
320
Отзывы
Автор
Арианна Хаффингтон
Издательства
Бомбора, ЭКСМО
Серия
Психология. Искусство лидера
Жанры
Бизнес-литература, Популярная психология и философия
Хаффингтон А.. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Отсутствует

От издателя

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор "Выдохшихся" Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых

 

Полистать

Подробнее

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>