Книги. Красота и здоровье

Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди...

Эта книга написана авторитетным врачом, кандидатом медицинских наук, другом доктора Мясникова, для того чтобы прибавить к вашей жизни многие годы в здоровом теле. Заглянув на ее первые страницы, вы сильно удивитесь: оазывается, повышение давления...

Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается!

В 66 реализовать мечту детства и стать пожарным, сдав для этого все необходимые экзамены и нормативы. В 60 переквалифицироваться из полицейского в...

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные...

Эта книга – настоящая энциклопедия плетения всех видов кос и создания причесок из них. Она адресована обладательницам волос различной длины всех возрастов: и маленьким принцессам, и взрослым барышням. Прически из кос не только красивы, но и...

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению...

Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого должны лежать серьезные научные знания и практические навыки. В.А. Епифанов, профессор кафедры восстановительной медицины МГМСУ, известный ученый и автор...

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.

Автор книги — известный невролог и...