Рубин Г.. Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый)

Новинка!
Книга
Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый)
ISBN
ISBN
Формат
60x84/16
Тип обложки
(7БЦ) Тв.переплет, офсет
Год издания
2018
Количество страниц
336
Отзывы
Автор
Гретхен Рубин
Издательства
ОДРИ, ЭКСМО
Серия
Психологический бестселлер
Жанр
Популярная психология и философия
Рубин Г.. Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый)

676 руб.

1 октября
передача в доставку

От издателя

Привычки — ключ ко всем нашим успехам и достижениям в жизни, и нет лучшего способа изменить свои привычки, чем отслеживать их. Еженедельный дневник-мотиватор поможет в этом нелегком деле! Заполняй дневник, выполняй задания, отвечай на вопросы, отслеживай свои цели, меняй привычки и достигай большего. Проведя год с этим удивительным дневничком, ты обнаружишь свой уникальный стимул к позитивному развитию и изменишь свою жизнь раз и навсегда.

УНИНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК-МОТИВАТОР. Измени свои привычки - измени свою жизнь

 

Дневник Гретхен Рубин поможет вам научиться лучше понимать себя и сформировать хорошие привычки, чтобы добиться блестящих успехов. Со временем он станет для вас источником озарений, вашим помощником и персональным инструментом достижения своих целей.

 

В этом дневнике:

  • Выберите привычки, которые вы хотите ввести в свою жизнь
  • Отвечайте на вопросы и выполняйте задания
  • Отслеживайте прогресс, отображайте успехи и препятствия, с которыми столкнетесь на пути
  • Используйте силу привычек, чтобы внести перемены в свою жизнь

В какой бы момент этот дневник не попал вам в руки, где бы вы ни были, вы оказались в нужное время в нужном месте, чтобы начать.

 

Дневник не привязан в датам, можно начать заполнять в любой момент!

 

Отзывы о книге 

«У вас есть какая-нибудь плохая привычка, от которой вы пытаетесь избавиться, или хорошая привычка, которую вы хотели бы развить? Гретхен Рубин - один из самых обаятельных и эрудированных авторов нашего поколения. С помощью этоого дневника вы научитесь правильно питаться, хорошо спать, перестанете прокрастинировать и начнете получать удовольствие от всего, что может предоставить вам жизнь».        

Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты» 

 

«Сверхспособность Гретхен Рубин заключается в ее любопытстве. К счастью для нас, она направила свой исследовательский дух в сторону создания и освоения привычек. Объединив в себе исследования, незабываемые примеры из жизни и глубокое понимание человеческой природы, этот дневник – реальный стимул к большим переменам».        

Брене Браун, автор книг «Великие дерзания» и «Дары несовершенства»

 

«С яркими и оригинальными идеями Гретхен Рубин открывает скрытую правду о том, как изменить наши привычки - от поедания вредной еды и попыток регулярно посещать тренажерный зал до прокрастинации и неоправданной траты денег». 

Адам Грант, автор книги «Брать или отдавать?»

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...