
Книжный интернет-магазин RUFANBOOK рекомендует новинку – книгу «Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть» Дэна Бюттнера. На Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей выяснил, какие обстоятельства этому способствуют и изложил в книге.
Аннотация от издательства
О книге. Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Далее...