Тит Нат Хан. На одном дыхании. Самоучитель по медитации

Рейтинг
Книга
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(3) Мягкая обложка
Год издания
2017
Количество страниц
192
Отзывы
Автор
Тит Нат Хан
Издательство
ЭКСМО
Серия
Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Тит Нат Хан. На одном дыхании. Самоучитель по медитации

334 руб.

11 сентября
передача в доставку

От издателя

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

От Киры Руфанбук

Книга всемирно известного Учителя дзен нашего времени Тит Нат Хана об осознанной жизни, счастье, любви в современном мире. Простые практики, доступные каждому, помогут избавиться от стресса и сделать счастливым каждый момент жизни.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>