Тит Нат Хан. На одном дыхании. Самоучитель по медитации

Рейтинг
Книга
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(3) Мягкая обложка
Год издания
2017
Количество страниц
192
Отзывы
Автор
Тит Нат Хан
Издательство
ЭКСМО
Серия
Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Тит Нат Хан. На одном дыхании. Самоучитель по медитации
Отсутствует

От издателя

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

От Киры Руфанбук

Книга всемирно известного Учителя дзен нашего времени Тит Нат Хана об осознанной жизни, счастье, любви в современном мире. Простые практики, доступные каждому, помогут избавиться от стресса и сделать счастливым каждый момент жизни.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...