Брах Т.. Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Книга
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2020
Количество страниц
336
Отзывы
Автор
Тара Брах
Издательство
ЭКСМО
Серия
Mindfulness/Осознанность
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Брах Т.. Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Отсутствует

От издателя

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.

 

Полистать

Подробнее

Если Вам понравилась эта книга, не пропустите:

Брах Т.. Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Виногродский Б.Б.. Книга о знании и власти. В переводе и в переложении Бронислава Виногродского
Виногродский Б.Б.. Лао-Цзы. Книга об истине и силе:  в переводе Бронислава Виногродского (новый формат)
Виногродский Б.Б.. Искусство управления миром (новый формат)
Тит Нат Хан. Практика радости. Как управлять гневом
Ванахт Е.В.. Книга женской силы и карты луны
Антарова К.Е.. Две жизни. Часть 4
Антарова К.Е.. Две жизни. Часть 3
Чопра Д., Снайдер К.. Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.
Антарова К.Е.. Две жизни. Часть 2
Чопра Д.. Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Шоджай П.. Искусство останавливать время
Шоджай П.. Городской монах

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>

Скоро...

Все новинки
Больше...
Все новинки >>