Шоджай П.. Искусство останавливать время

Рейтинг
Книга
Искусство останавливать время
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2018
Количество страниц
272
Отзывы
Автор
Педрам Шоджай
Издательство
ЭКСМО
Серия
Mindfulness/Осознанность
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Шоджай П.. Искусство останавливать время

476 руб.

26 ноября
передача в доставку

От издателя

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И  для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>