Тит Нат Хан. Практика радости. Как отдыхать осознанно

Книга
Практика радости. Как отдыхать осознанно
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2018
Количество страниц
112
Отзывы
Автор
Тит Нат Хан
Издательство
ЭКСМО
Серия
Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Тит Нат Хан. Практика радости. Как отдыхать осознанно

311 руб.

25 июля
передача в доставку

От издателя

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>