Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно

Рейтинг
Новинка!
Книга
Практика радости. Как ходить осознанно
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2018
Количество страниц
112
Отзывы
Автор
Тит Нат Хан
Издательство
ЭКСМО
Серия
Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно

311 руб.

4 мая
передача в доставку

От издателя

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>