Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно

Рейтинг
Книга
Практика радости. Как ходить осознанно
ISBN
ISBN
Формат
60x90/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2018
Количество страниц
112
Отзывы
Автор
Тит Нат Хан
Издательство
ЭКСМО
Серия
Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры
Популярная психология и философия, Эзотерика
Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно
Отсутствует

От издателя

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.

Если Вам понравилась эта книга, не пропустите:

Тит Нат Хан. Практика радости. Как управлять гневом
Тит Нат Хан. Практика радости. Как отдыхать осознанно
Тит Нат Хан. На одном дыхании. Самоучитель по медитации
Тит Нат Хан. Как сидеть осознанно
Тит Нат Хан. Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Тит Нат Хан. Как любить осознанно
Тит Нат Хан. Как есть осознанно
Тит Нат Хан. Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Виногродский Б.Б.. Книга о знании и власти. В переводе и в переложении Бронислава Виногродского
Брах Т.. Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Виногродский Б.Б.. Лао-Цзы. Книга об истине и силе:  в переводе Бронислава Виногродского (новый формат)
Виногродский Б.Б.. Искусство управления миром (новый формат)
Ванахт Е.В.. Книга женской силы и карты луны

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>