Зорина И.В.. Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Новинка!
Книга
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
ISBN
ISBN
Формат
60x84/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2019
Количество страниц
240
Отзывы
Автор
Инна Зорина
Издательство
ЭКСМО
Серия
Академия женского здоровья
Жанр
Красота и здоровье
Зорина И.В.. Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

366 руб.

23 декабря
передача в доставку

От издателя

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

 

Полистать

Подробнее

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>

Скоро...

Все новинки
Больше...