Шестова О.Л.. Красивое долголетие. 10С против старения

Книга
Красивое долголетие. 10С против старения
ISBN
ISBN
Формат
84x108/32
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2019
Количество страниц
256
Отзывы
Автор
Ольга Шестова
Издательство
ЭКСМО
Серия
О самом главном с доктором Мясниковым
Жанр
Красота и здоровье
Шестова О.Л.. Красивое долголетие. 10С против старения
Отсутствует

От издателя

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым. Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

 

Полистать

Подробнее

Если Вам понравилась эта книга, не пропустите:

Шестова О.Л.. Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Витти А.. В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Одул М.. О чем говорит боль. Как подсознание создает болезни и как оно их исцеляет
Уильям Э.. Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Мясников А.Л.. Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
Уильям Э.. Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Уильям Э.. Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Виммер Й.. Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Адлер Й.. Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Хадсон К.. Простые радости. Как наполнить счастьем и вкусом каждое мгновение жизни
Зорина И.В.. Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Виллолдо А.. Как создать свое новое тело
Илюхин Е.А.. Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>

Скоро...

Все новинки
Больше...
Все новинки >>