Шестова О.Л.. Красивое долголетие. 10С против старения

Новинка!
Книга
Красивое долголетие. 10С против старения
ISBN
ISBN
Формат
84x108/32
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет
Год издания
2019
Количество страниц
256
Отзывы
Автор
Ольга Шестова
Издательство
ЭКСМО
Серия
О самом главном с доктором Мясниковым
Жанр
Красота и здоровье
Шестова О.Л.. Красивое долголетие. 10С против старения

412 руб.

6 апреля
передача в доставку

От издателя

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым. Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

 

Полистать

Подробнее

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>