Монкс Д.. Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Рейтинг
Книга
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
ISBN
ISBN
Формат
80x100/16
Тип обложки
(7БЦ) Твердый переплет, бум.офсет
Год издания
2017
Количество страниц
128
Отзывы
Автор
Джонатан Монкс
Издательство
ЭКСМО
Серия
Йогалогия
Жанр
Красота и здоровье
Теги
йога
Монкс Д.. Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

629 руб.

31 октября
передача в доставку

От издателя

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.

Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях.

Быстро! Эффективно! Динамично!

Книги. Новинки

Все новинки
Больше...
Все новинки >>